开练
v3.4.5
软件介绍
开练是一款可以帮助用户生活更有意思的生活服务app，用户可以通过该软件进行定制化的个性化训练，进行健康管理和预防，用户可以记录体重血压心率等数据，为运动健身爱好者打造，养成一个良好的习惯，并且软件内还有着大量的训练动作教程，同时具备终身云备份和多端同步功能，小编每天会更新超多的生活服务手机软件，记得留意手机主题公园哦
开练怎么操作
【训练计划】
将训练内容一键生成计划，下次训练直接套用，还能自定义分类整理训练计划。
【统计分析】
智能分析你的历史训练数据，根据时间、部位、动作等多个维度提供可视化图表，助你快速复盘训练效果。
【终身云备份】
一键登录，多端同步，阿里云加持，数据永不丢失。
【丰富动作库】
300+常见训练动作，覆盖各种训练器械，持续更新扩展，还支持自定义动作。
【高效记录】
让你不分心，聚焦训练本身，新云更新日志 修复已知bug。 调整了部分UI，更多的官方课程已上线。同时快速记录当前训练数据。动作，组数，次数，热身，递减，超级组统统不在话下。
开练用途介绍
1、开练可以根据用户的身体状况和运动目标，制定出合理的运动计划。
2、系统可以提醒用户按时进行运动，帮助用户养成良好的运动习惯。
3、涵盖了多种运动领域，用户可以根据自己的需求选择相应的教程。
开练优势分析
1、*终身云备份和多端同步：开练APP支持终身云备份和多端同步功能，用户的数据永不丢失，并可以在不同的设备上使用。
2、*智能分析历史训练数据：软件可以智能分析用户的历史训练数据，了解用户的训练情况和进步，为用户提供个性化的训练计划。
3、*生成专属训练计划：基于用户的历史训练数据和目标，软件可以生成专属的训练计划，帮助用户达到更好的训练效果。
4、*计算营养配比：开练APP能够计算用户所需的营养配比，帮助用户合理安排饮食，提供全方位的健身辅助。
